35日目 朝　バターコーヒー 昼　さつまいもバターつき１００ｇ 夜　牛脂で炒めたナス1本　醤油味　まぐろ大トロ＆つまの大根　チアシード入りオレンジジュース　 　　緑の習慣３粒　後からサツマイモ輪切り2cm６４ｇ マイナス … 続きを読む ダイエット35日目